Pentru persoanele care astăzi sunt singure
Această pandemie a apăsat și mai mult pe singurătate. Dacă înainte exista speranța că ar putea întâlni pe cineva din activitățile și interacțiunile sociale, acum Citește mai mult
Categorie: Stil de viață
Crăciun în pandemie. 7 idei pentru o stare de bine în această perioadă
Un Crăciun altfel pentru un an altfel. Anul acesta a fost unul atipic, a venit cu mult nou, cu multă incertitudine, ne-a pus la încercare Citește mai mult
8 activități cu puțini bani pe care le poți face împreună cu cei dragi
V-am povestit într-un articol anterior despre hygge, conceptul danez al fericirii, mai bine spus al bucuriei zilnice din activități simple. O altă idee importantă legată Citește mai mult
Simple acțiuni hygge prin care poți să aduci bucurie într-o zi mohorâtă
În perioada aceasta citesc o carte garnitură, cum îi spun eu, care îmi place foarte mult, HYGGE- rețeta daneză a fericirii. Aleg acest gen de Citește mai mult
Tehnici de meditație și relaxare experimentate de-a lungul timpului
Am promis acest articol de ceva timp și iată că i-a venit vremea. Astăzi scriu despre tipurile de meditații pe care le-am încercat de-a lungul Citește mai mult
6 cărți pe care vreau să le citesc în perioada următoare
Anul acesta mi-am propus să citesc mai organizat, adică să încep o carte și să rămân la ea până o termin, iar dacă îmi dau Citește mai mult
Kilogramele în plus, o problemă sau o soluție?
A început noul an și cel mai probabil în gândul sau pe listele multor persoane se află ideea de a renunța la kilogramele în plus.
8 beneficii pe care le are rutina în viața noastră
Rutina, parcă sună a rugină uneori, a ceva ce nu ne place, a unei cărări deja bătătorite de atâtea și atâtea ori. Acum câțiva ani Citește mai mult
7 metode prin care te poți relaxa la tine acasă
Această perioadă a anului este una menită relaxării, teoretic. Practic, nu e chiar așa. De multe ori ne scotem brusc din priză, adică de la alergatul Citește mai mult
Sănătatea are gust. Idei despre un stil de viață sănătos desprinse din cartea Mihaelei Bilic
Am început să citesc această carte, Sănătatea are gust, acum ceva timp, cred că a trecut mai bine de o lună. Am citit puțin cu puțin, pentru Citește mai mult