Avem nevoie de foi albe
Azi este ultima zi din acest an și m-am trezit cu gândul acesta: avem nevoie de foi albe, de noi șanse și de noi ocazii Citește mai mult
Lună: decembrie 2018
Între acceptarea de sine și promovarea obezității
Ultimul an a fost în mare parte despre Emoții și kilograme în plus. Am cunoscut și am lucrat cu persoane care se luptă cu kilogramele Citește mai mult
8 beneficii pe care le are rutina în viața noastră
Rutina, parcă sună a rugină uneori, a ceva ce nu ne place, a unei cărări deja bătătorite de atâtea și atâtea ori. Acum câțiva ani Citește mai mult
Miracole și fericire la minut
Deși m-am obișnuit deja cu materiale despre injecții cu pozitivism, în continuare mă surprind pe mine în stare de maximă uimire la un filmuleț despre Citește mai mult
7 metode prin care te poți relaxa la tine acasă
Această perioadă a anului este una menită relaxării, teoretic. Practic, nu e chiar așa. De multe ori ne scotem brusc din priză, adică de la alergatul Citește mai mult
Sugestii pentru persoanele care sunt singure de Crăciun
Crăciunul este considerat a fi un important moment festiv al anului. Durează trei zile, ca în povești, se scrie despre el, se compun poezii, se fac Citește mai mult
Asemănări între călătorie și copilărie
Mă gândesc adesea la călătorie ca o perioadă frumoasă în care ne dăm voie să fim noi, fără prejudecăți, fără prea multe inhibiții, în care Citește mai mult
„Măștile fricii” de Camelia Cavadia
Am citit „Măștile fricii” în două seri. Este acel gen de roman care te ține atent, nu cu sufletul la gură de suspans, dar cu interesul Citește mai mult
Idei desprinse din cartea lui Peter Levine, „Traumă și memorie”
„Traumă și memorie” este o carte de specialitate pentru persoanele care lucrează cu trauma în cabinetul lor, dar și pentru persoanele care doresc să cunoască Citește mai mult