Poate să vină iarna de-acum. Suntem pregătiți
Am crescut într-un oraș mic, la țară, cum s-ar spune. În fiecare an se făceau provizii pentru iarnă: varză la butoi, compot, bulion, dulceață, zacuscă, Citește mai mult
Categorie: Trăiri și gânduri
Nu trebuie (și nu avem cum) să fim mereu pozitivi și cu zâmbetul pe buze
Din păcate, deși discutăm despre asta, continuăm să o facem. Deși povestim despre cât de greu ne este azi pentru că emoții precum tristețea, furia Citește mai mult
De ce nu intervenim când o femeie este bătută
În România, bătaia este ruptă din Rai. În România, bătaia este educație. În România, alcoolul este licoare standard.
Și psihoterapeuții merg la terapie (sau așa ar fi sănătos și indicat)
Adesea ne gândim la psihoterapeuți ca la persoane puternice din punct de vedere emoțional, care știu cum să gestioneze propria suferință, care au un fel Citește mai mult
Cum îmi gestionez teama de a vorbi în public
Îmi amintesc prima mea prezentare în public. Îmi doream să se facă o gaură mare sub mine, să intru în ea și apoi să se Citește mai mult
„Nu trebuie să te încadrezi într-o meserie, poți să îți creezi una.” Andreea Vrabie
Anul acesta am început să facem un exercițiu de trezire și mobilizare matinală pentru a ajunge la evenimentele Creative Mornings Timișoara.
Perfecțiunea și bagajele ei grele
Perfecțiunea pune greutăți nu doar pe umerii celui care tinde spre, ci mai ales pe umerii celor din jur. Niciodată nu e suficient, mereu se Citește mai mult
Arta de a sta (cu sine)
Arta de a sta. Pur și simplu. Fără să faci nimic. Poate e prea mult spus, întrucât rareori reușim să ne calmăm mintea, să nu Citește mai mult
8 beneficii pe care le are rutina în viața noastră
Rutina, parcă sună a rugină uneori, a ceva ce nu ne place, a unei cărări deja bătătorite de atâtea și atâtea ori. Acum câțiva ani Citește mai mult
Miracole și fericire la minut
Deși m-am obișnuit deja cu materiale despre injecții cu pozitivism, în continuare mă surprind pe mine în stare de maximă uimire la un filmuleț despre Citește mai mult